Highländer Reisen - Panama Intensiv
04.12.2026 - 22.10.2027 Teilnehmerzahl: min. 2 max. 12
- Teildurchquerung des legendren Panamakanals
- Casco Antiguo – UNESCO-Weltkulturerbe
- El Valle de Antn: Leben im Vulkankrater
- Traditionelles Dorfleben in Oria Arriba
- Karibikparadies Bocas del Toro
Tag 1: Willkommen in Panama City
Ankunft · Transfer zum Hotel · Erste Eindrcke der Metropole
Panama City empfngt uns mit einer spannenden Mischung aus futuristischer Skyline, kolonialen Gassen und dem Pazifik direkt vor der Haustr. Nach Ankunft am Flughafen wartet unser Fahrer bereits und bringt uns direkt in unser Hotel im Stadtzentrum. Wer noch Energie hat, kann das Viertel mit Restaurants, Bars und lebhaften Einkaufsstraßen auf eigene Faust erkunden und in die Stimmung dieses faszinierenden Landes eintauchen.
Tag 2: Panamakanal – Das achte Weltwunder
Teildurchquerung des Panamakanals · Miraflores-Schleusen · Gaillard Cut · Gatn-See
Der zweite Tag unserer Panama Rundreise beginnt gleich mit einem ganz besonderen Highlight: Einer Fahrt durch den Panamakanal, der oft auch als achtes Weltwunder bezeichnet wird. Wir gehen am Hafen von Panama City an Bord und fahren rund vier Stunden durch eines der grßten Ingenieurbauwerke der Menschheit. Wir passieren die Miraflores-Schleusen, den Miraflores-See, die Pedro Miguel-Schleuse, den engen Gaillard Cut und schließlich den weiten Gatnsee. Whrend sich das Schiff langsam hebt und senkt, ziehen Frachter und Container-Riesen an uns vorbei. Ein Schauspiel, das die Dimensionen des Welthandels sprbar macht und sicher einen bleibenden Eindruck hinterlsst. Das Mittagessen genießen wir an Bord, bevor uns der Bus von Gamboa zurck nach Panama City bringt.
Hinweis: Die Bootsfahrt kann auch in entgegengesetzter Richtung von Gamboa nach Panama City durchgefhrt werden. Die Bootstour wird von einem englischsprachigen Guide begleitet.
Tag 3: Panama City entdecken
Panama Viejo · Casco Antiguo · Causeway · Miraflores-Schleusen
Panama City hat viele Gesichter – und heute wollen wir die vielen Facetten der 1519 gegrndeten Stadt nher kennenlernen. Wir beginnen bei den Ruinen von Panama Viejo aus dem 16. Jahrhundert, der ltesten spanischen Stadtgrndung an der Pazifikkste. Weiter geht es entlang des Ufers in die Altstadt Casco Antiguo. Das UNESCO-Weltkulturerbe begeistert mit Kolonialbauten in leuchtendem Ocker und Blau, die teils noch im Originalzustand erhalten sind oder liebevoll restauriert wurden. Das lebhafte Viertel bietet viele Dachterrassen, Restaurants und Bars und hat sich in den vergangenen Jahren zum Herz der panamaischen Kulturszene entwickelt. Vom Causeway aus genießen wir einen der schnsten Blicke auf die futuristische Skyline der Stadt. Den Nachmittag verbringen wir an den Miraflores-Schleusen, wo wir im zugehrigen Museum einen Einblick in die Funktionsweise und Ausmaße des legendren Panamakanals erhalten. – pro Jahr passieren stolze14.000 Schiffe den Kanal, etwa sechs Prozent des Welthandels werden durch ihn abgewickelt.
Tag 4: El Valle de Antn – Im Krater des Vulkans
Lokaler Markt · El Valle de Antn · Wasserflle · Steinzeichnungen · Thermalquellen
Am Morgen besuchen wir einen lokalen Obst- und Gemsemarkt in Panama City. Hier kaufen wir tropische Frchte, die wir teils noch nie gesehen haben und spter unterwegs verkosten knnen. Anschließend verlassen wir die Hauptstadt und fahren westwrts. Unser Ziel sind die Berge der Provinz Cocle, wo sich der grßte besiedelte Vulkankrater der Erde befindet. Vor Urzeiten war der Ort ein Kratersee und wurde spter von den indigenen Bewohnern der umliegenden Berge besiedelt. El Valle de Antn liegt auf rund 600 Metern und hat ein angenehm khles Klima sowie eine außergewhnliche Natur und einzigartige Vogelwelt. Bei kleinen Wanderungen lernen wir die faszinierende Gegend besser kennen und spazieren zum Beispiel zum Wasserfall "El Macho", zu den prkolumbianischen Steinzeichnungen "La Piedra Pintada" oder zur Schmetterlingsfarm "Butterfly Haven". Die warmen Mineralquellen der "Pozos Thermales" laden zu einem entspannten Bad ein.
Tag 5: Nat & Parita – Panamisches Handwerk & Nationaltracht
Kirche Nat de los Caballeros · Maskenbildner in Parita · Pollera-Schneiderei · Las Tablas
Heute geht es zurck auf die Panamericana und weiter Richtung Westen. In Nat de los Caballeros besuchen wir eine der ltesten Kirchen des amerikanischen Kontinents, die bereits 1520 erbaut und liebevoll restauriert wurde. Wir genießen ein typisch panamaisches Mittagessen und fahren anschließend weiter ins historische Drfchen Parita, einem echten Geheimtipp. Hier ffnet ein lokaler Maskenbildner seine Werkstatt und zeigt uns, wie die landestypischen Diablicos-Masken hergestellt werden. Anschließend besuchen wir ein Privathaus, wo in stundenlanger Handarbeit die Pollera gefertigt wird, die wunderschne und feinverarbeitete panamaische Nationaltracht der Frauen mit einem Wert von oftmals bis zu 3.000 US-Dollar.
Tag 6: Oria Arriba & Playa Venao
Traditionelles Dorfleben · Zuckerrohrmhle · Landestypisches Mittagessen · Strandausflug
Heute erleben wir Panama so, wie es die meisten Reisenden nie zu Gesicht bekommen. Das kleine Dorf Oria Arriba, versteckt in den Hgeln der Provinz Los Santos, empfngt uns mit Musik und einem Erfrischungsgetrnk. Bei einem Rundgang durch den Ort schauen wir den Einheimischen ber die Schulter. Hte und Musikinstrumente entstehen hier noch in traditioneller Handarbeit, die Herstellung wird uns anschaulich Schritt fr Schritt erklrt. Wir besuchen eine Zuckerrohrmhle, die von den Bewohnern des Dorfes gebaut wurde und noch heute von einem Pferd angetrieben wird. Wir erfahren, wie der sße Saft gewonnen und anschließend in einem Lehmofen weiterverarbeitet wird. Eine Kostprobe des frisch gepressten Zuckerrohrsafts darf natrlich nicht fehlen! Je nach Saison knnen wir auch eine lokale Tabakplantage besichtigen und die Verarbeitung der Tabakpflanzen kennenlernen. Am Río Oria knnen wir Kinder beim Spielen im Fluss beobachten und in der Ferne mit ein wenig Glck Brllaffen hren. Nach dem Rundgang wird uns ein landestypisches Mittagessen mit lokalen Produkten im Haus einer Gastgeberin aus dem Dorf serviert. Der gesamte Erls dieses Ausflugs kommt der Dorfgemeinschaft und der lokalen Schule zugute. Am Nachmittag reisen wir weiterund tauschen die Stille der Hgel gegen das Rauschen des Pazifiks. An der Playa Venao entspannen wir am Strand und knnen ein erfrischendes Bad im Meer nehmen, bevor wir zurck zu unserem Hotel in Las Tablas fahren.
Tag 7: Bergdorf Boquete
Fahrt nach Chiriquí · Kleine Wanderung in der Bergwelt
Heute liegt eine der schnsten Fahrten der Reise vor uns. Über die Panamericana geht es durch wechselnde Landschaften in die Provinz Chiriquí, die westlichste Provinz Panamas. Unser Ziel ist das kleine Bergdorf Boquete auf 1.200 Metern Hhe. Das Klima ist mild und frhlingshaft, die Natur ppig und grn. Wir erkunden den charmanten Ortskern und brechen zu einer kleinen Wanderung durch die umliegenden Berge und Kaffeeplantagen auf. Wer aufmerksam ist, hat vielleicht sogar Glck und entdeckt einen Quetzal, einen der farbenprchtigsten und seltensten Vgel Mittelamerikas.
Tag 8: Boquete: Hngebrckentour & Kaffeeplantage
Erlebnisse rund um Boquete
Am Morgen unternehmen wir einen Spaziergang auf Hngebrcken. Hier oben sind wir den Baumkronen ganz nahe und bekommen einen ganz neuen Blick auf die Natur – unter uns rauschen Wasserflle, whrend wir durch das dichte Grn von Brcke zu Brcke spazieren und den Nebelwald aus der Vogelperspektive beobachten. Nachmittags tauchen wir ein in die Welt des panamaischen Kaffees. Auf einer Kaffeeplantage erfahren wir alles ber Anbau, Ernte und Verarbeitung. Den Abschluss unseres Rundgangs bildet eine Kostprobe des frisch gersteten Kaffees, der direkt an der Quelle wohl so gut schmeckt wie nirgendwo anders.
Hinweis: Die heutigen Ausflge werden von englischsprachigen Guides begleitet.
Tag 9: Oreba Chocolate Farm & Bocas del Toro
Kakaofarm der Ngbe-Indigenen · Ankunft in der Karibik
Heute wechseln wir die Kste und fahren ber die Cordillera de Talamanca von der stillen Bergwelt Boquetes hinunter zur Karibikkste. Kurz vor Almirante wartet ein besonderer Zwischenstopp auf uns. Wir besuchen die Oreba Chocolate Farm, eine organische Kakaofarm der Ngbe-Indigenen. Wir wandern durch die Farm und lernen bei der Fhrung den gesamten Weg von der Kakaofrucht bis zur fertigen Schokolade kennen – und probieren natrlich die kstliche rohe Schokolade. Unterwegs knnen wir viele einheimische Pflanzen und mit etwas Glck exotische Tiere beobachten. Der Erls unseres Besuchs fließt in Aufforstungs- und Bildungsprojekte der lokalen Community. Anschließend setzen wir mit dem Boot von Almirante ber zur Isla Coln. Herzlich Willkommen in Bocas del Toro, dem wohl entspanntesten Fleck Panamas! Ein kurzer Transfer bringt uns zu unserem Hotel in der Stadt. In der Umgebung laden gemtliche Bars, gute Restaurants und zahlreiche kleine Lden dazu ein, in die charmante karibische Atmosphre einzutauchen.
Hinweis: Der Transfer erfolgt ohne Reiseleitung. Ab der Oreba Chocolate Farm werden wir wieder von einem deutschsprachigen Guide begleitet.
Tag 10: Bocas del Toro: Bootsausflug zum Red Frog Beach
Coral Cay · Isla Bastimentos
Heute erkunden wir den Archipel von Bocas del Toro vom Wasser aus. Zunchst schlngelt sich der Weg des Bootes durch kleine Kanle der dichten Mangrovenwlder, begleitet von zahlreichen Wasservgeln. Die ruhigen Gewsser von Coral Cay laden das ganze Jahr ber zum Schnorcheln ein. In Restaurants, die auf Stelzen ber dem Wasser gebaut sind, werden kstliche Gerichte aus frischen Meeresfrchten serviert. Danach nehmen wir Kurs auf die Isla Bastimentos. Die Insel ist rundherum von Mangroven bewachsen. Sie steht unter besonderem Schutz und darf nur mit dem Boot angefahren werden. Hier gibt es keine Straßen, keine Landebahnen, sondern ursprnglichen Dschungel, Sandstrnde und das herrliche Rauschen des Meeres. Der berhmte "Red Frog Beach", der seinen Namen den leuchtend roten Pfeilgiftfrschen zu verdanken hat, die hier im Unterholz leben, gilt als einer schnsten und ursprnglichsten Strnde von ganz Bocas del Toros. Wer es lieber etwas aktiver angehen mchte, findet viele ausgewiesene Pfade, die zu kurzen Wanderungen einladen. Am schnsten ist es aber sicherlich, einfach mal die Seele baumeln zu lassen und dem Rauschen des Meeres zu lauschen. Am Nachmittag fahren wir zurck zur Hauptinsel.
Tag 11: Bocas del Toro: Tag zur freien Verfgung
Zeit fr eigene Erlebnisse, z.B. Playa Bluff, Boca del Drago oder Wassertaxi
Der heutige Tag gehrt ganz uns. Wer mchte, kann sich ein Fahrrad leihen und zur wilden Playa Bluff an der Nordkste der Insel radeln. Ein Bus fhrt nach Boca del Drago, einem kleinen Fischerort mit traumhafter Lagune und Wassertaxis verbinden uns mit weiteren Inseln und Strnden des Archipels. Vielleicht ist es aber auch die beste Entscheidung, einfach in der Hngematte zu schaukeln und den entschleunigenden karibischen Rhythmus zu genießen.
Tag 12: Rckflug nach Panama City
Inlandsflug zurck in die Hauptstadt
Nach dem Frhstck ist es Zeit, sich langsam vom Inselparadies Bocas del Toro zu verabschieden. Ein Inlandsflug wird uns im Laufe des Tages zurck nach Panama City bringen, wo wir je nach Ankunftszeit noch Gelegenheit haben, ein wenig durch die Hauptstadt zu schlendern, einige Souvenirs zu kaufen oder in einem Restaurant ein leckeres Abendessen zu genießen. Wer noch nicht genug hat, kann die Reise auf Wunsch auf Isla Coln oder den umliegenden Inseln des Archipels verlngern. Gerne machen wir Dir auf Wunsch ein Angebot fr eine Verlngerungsoption.
Tag 13: Reisetag
Hasta luego, Panama!
Heute endet das Reiseprogramm und mit ihm eine unvergessliche Zeit in einem der vielfltigsten Lnder der Welt. Der Transfer zurck zum Flughafen fr den Heimflug nach Europa ist selbstverstndlich organisiert.
Tag 14: Ankunft in Europa
Willkommen zu Hause!
Der Nachtflug bringt uns zurck nach Europa, das wir in der Regel am Vormittag des heutigen Tages erreichen. Willkommen zu Hause!
- 11 Nächte in gebuchter Zimmerkategorie mit Du/WC
- Mahlzeiten gemäß Programm
- alle Gepäck- & Personentransporte
- Flughafentransfer ab/an Panama City
- Inlandsflug Bocas del Toro - Panama City
- geführte Wanderungen & Ausflüge wie ausgeschrieben
- deutsch- oder englischsprachige Reiseleitung (siehe Hinweis bei Reiseterminen)